Fluyendo . . .

. . . Todo el Camino comienza
con un pequeño primer paso . . .

Sumando buena energía

Ofrecemos actividades para desconectar con lo cotidiano y conectar con nosotros mismos

Tai Chi terapéutico

Utilizando el arte marcial Tai Chi Chuan de manera terapéutica.
Además de ejercitar nuestro cuerpo, ejercitamos la coordinación y la memoria.
Tomar consciencia de nuestro entorno.

Taller de respiración

Un acto tan habitual que normalmente no lo tenemos en cuenta y sin embargo es indispensable para Vivir.
En este taller aprendemos técnicas para sacarle todo el provecho a la respiración.

Chi Kung terapéutico

Dentro de la medicina tradicional china esta disciplina es utilizada para activar, relajar, expandir la energía (Chi) que tenemos en nuestro interior y que se mueve junto a la sangre, llevando vitalidad a todo el cuerpo.

Meditación

Muchas veces hemos leído que meditar es dejar la mente en blanco. Para nosotros meditar es consciencia plena en el momento que estas viviendo.

Sesiones de Reiki

Es una valiosa herramienta para relajar nuestro cuerpo, emociones y psique. Desde hace unas décadas se utiliza en hospitales para combinar con algunos tratamientos.